2025年度人物专访 | 皇冠球盘见证：“女忍者”黄毓婷七年磨一剑，为港夺金

皇冠球盘见证，黄敏婷（Summer）七年的努力终于开花结果，为香港赢得了一枚宝贵的金牌。

在成为一名金牌运动员的道路上，Summer并非一帆风顺。现年31岁的她，直到7年前才首次接触障碍竞技运动。尽管起步较晚，但她凭借着不懈的努力，终于在9月的瑞典世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中取得了令人瞩目的成绩，以48.21秒的成绩完成11个障碍物，历史性地为香港夺金。

Summer原本是一名健力运动员，但她在25岁时被网上外国障碍竞技的精彩片段所吸引。面对香港缺乏专业训练场地的困境，她和朋友们在健身房自制障碍物如手指板、滚筒和攀爬架，逐步走上了障碍竞技的道路。

障碍竞技比赛主要分为忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）两大类型。前者障碍物种类繁多，充满未知挑战。Summer在去年的加勒比海忍者比赛中就体验到了这种刺激感，必须在比赛现场揭开障碍物的神秘面纱。至于OCR障碍跑，虽然障碍物种类和高度在比赛前已知，但快速完成一系列障碍物的要求同样极具挑战性。

Summer在世锦赛的一小时内需要完成四场比赛，这让她付出了极大的体力和意志力。她在四强赛中与英国选手激烈竞争，直到最后一刻才以0.02秒的优势赢得胜利，这一经历对她来说意义非凡。

虽然Summer在训练中多次受伤，但她的坚韧不拔和对运动的热爱始终没有动摇。例如，在台湾比赛前一个月，她因肩部滑囊炎几乎无法训练，但她没有放弃，依旧坚持参赛。她坚信，只要意志坚定，就能克服身体的痛楚。

在训练方面，Summer每周都会参与香港障碍竞技总会的训练，并进行不同障碍物的练习。除了体能训练，她还需要练习跑斜路以适应高墙障碍物的挑战。由于香港场地有限，她不得不自费到海外租用场地进行练习。

Summer希望通过自己的经历激励香港的年轻人，让更多的香港运动员有机会参与到国际竞技中。她表示：“只要坚持努力训练，香港的运动员也能在世界赛场上取得优异的成绩。”

这位“女忍者”的故事，不仅仅是关于竞技的胜利，更是关于坚持和努力的典范。